Wissen und Werte
Wissen und Werte führen immer nur zu einer subjektiven Wahrheit
Wir leben in einer Wissensgesellschaft. Lebenslanges Lernen ist zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor geworden. Dabei sind unsere Metaprogramme von großer Bedeutung wenn es um die Aufnahme und Selektion von Wissen, Werten und Glaubenssätzen geht.
Werte bestimmen über unser Tun und was uns bedeutsam ist. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Selbstkonzeptes und Baustein unserer Identität. Unsere Werte haben wir in der Familie, im Freundeskreis, in unseren Peer-Groups und im Beruf erworben.
Unsere persönlichen Glaubenssätze sind mächtige Werkzeuge. Mit ihnen wird die Wahrnehmung unserer Umwelt selektiv gefiltert und individuell klassifiziert. Im TurboCoaching werden einschränkende Glaubenssätze relativiert, entkräftet oder aber in einen neuen Zusammenhang gestellt. Die mehr oder weniger unbewusst hinderlichen Glaubenssätze werden dabei nicht gelöscht, sondern hinterfragt und durch positive Formulierungen verändert.
Ziele & Visionen
Unsere Ziele sollen spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert sein
Ihre Zukunft bleibt solange eine Vision, bis Sie sich mit konkreten Zielen in die gewünschte Richtung bewegen. Wir arbeiten an positiven inneren Bildern und Vorstellungen, die uns auf den Weg bringen, komplexe Ziele in viele kleine Schritte aufzuteilen und Stück für Stück zu realisieren. TurboCoaching geht vom Problembewusstsein über die Zielklarheit in Verbindung mit den vorhandenen Ressourcen zu Lösungsalternativen und Zukunftsvisionen.
Kompetenz- und Leistungsziele entstehen aus der Kluft zwischen dem analysierten Status Quo und dem gewollten zukünftigen Zustand im beruflichen Alltag. Unser Denken und unsere Handlungen sind auf Ziele ausgerichtet. Ohne klare Ziele und Visionen im Leben mangelt es an Selbstbewusstsein und unserem Selbstwertgefühl.
TurboCoaching hilft, zukünftige Ziele positiv und realistisch zu formulieren. Es untersucht das Motiv hinter dem Ziel und überprüft ob die Zielerreichung verträglich für die Welt des Klienten ist. Alles was Sie für Ihre Zukunft erträumen bleibt Fiktion, wenn Sie sich nicht engagiert und mit System auf diese Zukunft hinbewegen.
Partner & Familie
Wir sind durch eigene Erfahrungen und unsere Ursprungsfamilie geprägt
Die Sehnsucht nach einem Partner ist eine ganz natürliche Vorbereitung auf eine Zweierbeziehung. Die Intensität des Gebens und Nehmens zwischen den Partnern bestimmt die Intensität und das Glück in der Beziehung. Häufig wird schon in der Kindheit und durch die Erziehung festgelegt, wie so eine Partnerschaft aussehen soll. In der Pubertät sucht man sich dann seinen eigenen Platz in der Realität und identifiziert sich mit den jeweiligen Helden aus der Musikszene oder Film- und Fernsehwelt.
Wir alle haben eine Ursprungsfamilie. Diese Bindung an unsere wahren Eltern oder unsere erziehenden Eltern ist nicht auflösbar. Es gibt ein familiäres Ordnungsgefüge, das durch die Geburt festgelegt wird. Dabei gibt es klare Rollen in der Familie. Eltern sind Eltern und nicht Freunde oder Gleiche und Kinder sind Kinder und nicht die Vertrauten der Eltern. Zieht ein Elternteil das Kind parteiisch in einen Partnerkonflikt, so entsteht oft eine missbräuchliche Koalition mit dem Kind. Das gleiche passiert, wenn ein Elternteil das Kind in emotionale Beziehungsprobleme einweiht und zur Verschwiegenheit gegenüber dem anderen Elternteil verpflichtet.
Angst & Stress
Angst und Stress blockieren unser Gehirn und reduzieren die Leistung
Angst enthält nicht nur ein Warnsignal bei Gefahr, sondern sie enthält auch den Impuls die Angstsituation zu überwinden. Das Zurückweichen vor der Angst oder das Ausweichen führt zu Stagnation und gehemmter Entwicklung.
Es gibt nach dem Tiefenpsychologen Fritz Riemann die folgenden vier Grundformen der Angst:
- Die Angst vor der Selbstwerdung also Isolierung von der Welt.
- Die Angst vor der Selbsthingabe also Ich-Verlust und Abhängigkeit.
- Die Angst vor der Wandlung also Unsicherheit vor der Vergänglichkeit.
- Die Angst vor der Notwendigkeit also Unfreiheit durch Endgültigkeit.
Unbearbeitete Ängste und systematische Überforderungen führen zu Stress. Wird dieser Stress chronisch und nicht durch einen Ausgleich in den Bereichen Freizeit, Gesundheit, Familie oder Beziehungen abgebaut, entsteht das berüchtigte Burn-Out-Syndrom. Die Tools von TurboCoaching helfen Ängste und Stress abzubauen.
Krisen & Konflikte
In jeder Krise liegt immer auch eine Chance für einen Neuanfang
Unter einer Krise verstehen wir eine schwere emotionale Gleichgewichtsstörung, die zeitlich begrenzt ist. Dabei reichen die Gegenregulationsmechanismen der Betroffenen nicht aus, um dieses Problem zu bewältigen. Hier setzt TurboCoaching mit seinen erprobten Tools ein. Einschnitte und Lebensübergänge schaffen durch die Änderung der gewohnten Rollen Verunsicherung und Angst. Bisherige Sicherheiten und gute Gewohnheiten gehen verloren oder man löst sich aus bestehenden Bindungen und schafft neue Beziehungen. Im Moment der Krise scheint sich plötzlich das ganze Leben auf die Angst und das neue Unbekannte zu verengen.
Häufig fehlt den Betroffenen der Glaube und die Überzeugung das Leben in dieser Situation selbst gestalten zu können. Das sind Phasen großer Labilität in denen wir an uns selbst zweifeln und unseren Gefühlen ausgeliefert sind. Jede Krise hat auch etwas Schöpferisches denn sie steht für Wandel und Neubeginn. Das gleiche gilt auch für Konflikte, denn eine Welt ohne innere und äußere Auseinandersetzungen wird es nicht geben. Konflikte sind überall in uns und um uns herum. Testen Sie die Tools der Krisenbewältigung von TurboCoaching.
